Tests physique
LISTE DES DIFFERENTS TESTS
musculation
Force des membres supérieurs :
- pression des mains
- DC
- Tractions
- Pompes
Force des membres inférieurs :
- squat
- presse
- fentes
- détente
Force de la sangle abdominale :
- abdos à 90°
- pieds au sol
Test d’endurance ou de résistance : cf cours
Test d’impédancemétrie
Test de souplesse :
- debout ou allongé au choix
Test d’équilibre :
- flamand rose ou autre au choix
Test de réflexe avec ordinateur
Venez vous testez à la salle de muscu d'Orléans, à la salle deToulouse également
Venez vous testez à la salle de muscu d'Orléans, à la salle deToulouse également